Zur Person Gesund bleiben Gesund werden Fit Fifties Klein aber oho Weg mit dem Speck Fit zum Erfolg im Freizeitsport Fitte Firma- Angebote für Arbeitgeber Medi-Fit-Team- Angebote für Arztpraxen BMI-Rechner Datenschutz Impressum Kontakt	Fit zum Erfolg im Freitsport Ernährung – Bewegung – und Entspannung – die drei Säulen, auf denen das Fundament zu einem gesunden und erfüllten Leben gebaut ist. Die einzelnen Faktoren beeinflussen sich jedoch auch gegenseitig. Emotionen –positive wie negative–   verändern unser Essverhalten. Sehr individuell können diese Reaktionen sein, die jeder an sich selber beobachten kann. Der Sport als Ventil, als körperlicher und seelischer Gegenpol gegen die heute oft stressige Lebensumwelt im   Job oder auch in Haushalt und Familie. Training heißt hier der Schlüssel zum Erfolg – durch eine ausgeglichene, bedarfsgerechte Ernährung ist eine Optimierung der (sportlichen) Leistungsfähigkeit möglich. Leistungssteigerungen bis zu 15 Prozent! Ganz ohne Pülverchen und Tablette. Wir führen Sie zu einem besseren Verständnis über die Zusammenhänge zwischen sportlichem Erfolg und optimaler Ernährung und freuen uns mit Ihnen über Medaillenränge in der Disziplin "Gesundheit und Wohlbefinden".